Abgewürgt! Wie gefährlich ist Hebeln und Würgen im Kampfsport?

Shownotes

Da im BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) viel mehr und länger im Boden gekämpft wird, als es im Judotraining der Fall ist, begegnen uns hier Hebel- und Würgetechniken noch viel häufiger. Denn um den Partner zum Aufgeben (Abschlagen) zu bewegen, sind diese Techniken natürlich grandios.

Nachdem Carsten zum ersten Mal in seinem Kampfsportleben mitten auf der Matte "eingeschlafen" ist, weil er in einem Würger nicht mehr rechtzeitig abschlagen konnte, sprechen wir in dieser Folge ausführlich darüber, welchen Nutzen wir darin sehen, Techniken wie Hebeln und Würgen zu erlernen und anzuwenden. Aspekte wie Verantwortung übernehmen, Grenzen setzen und wahren und Vertrauen in den Partner führen uns wieder einmal in den Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und lassen vermuten, dass Hebel und Würger – richtig ausgeführt – nicht nur ungefährlich sind, sondern die Erfahrung aus dem Training auch außerhalb der Matte eine Bereicherung ist.

Hier geht es zur Playlist mit unseren anderen Folgen zum Thema Kampfsport: https://ukgw.de/playlist/kampfsport

Und Infos zur Arena in Aschaffenburg, in der wer regelmäßig begeistert BJJ und Krav Maga trainieren, findet Ihr hier: https://arena-aburg.de

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Kommentare (2)

Carsten Sann

Hallo, Würgen ist im Judo ab der U15 erlaubt, also für Kinder, die in dem Jahr mindestens 12 Jahre alt sind oder werden. Unterrichtet wird es ab dem Blaugurt. Das kommt vom Alter ebenfalls hin. Im BJJ kann ich die Frage leider so nicht beantworten. LG

Anna

Guten Tag, ich wollte fragen ab wann Würgegriffe im BJJ oder Judo beigebracht werden. Oft gibt es den Sport ja schon ab fünf Jahren. Werden da auch schon Würgegriffe gezeigt? Danke für die Antwort. Anna

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